私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练,
你做得了几个?
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
4、撑体行走5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌高强度燃脂训练,7个减脂动作,每天坚持30分钟,快速减肥瘦身
新生儿喂牛奶容易导致糖尿病
秋季吃什么水果最好 秋季养生吃什么水果
吃榴莲能不能喝啤酒 榴莲的营养价值
健身减肥吗?为什么健身的人脸部很有棱角?
怀孕阴道出血是怎么回事?原因是什么看完就懂了
copyright © 2023 powered by sitemap 渝ICP备2023005939号-18